How Much You Need To Expect You'll Pay For A Good cómo sanar heridas emocionales
el reconocido logoterapeuta, Efren Martínez, expone el Entrenamiento en Toma de Decisiones con Sentido, en el cual presenta seis preguntas claves que debes hacerte al tomar una decisión:
Piensa, por ejemplo, en el tiempo que le has dedicado a elegir las fotos que vas a subir en tus perfiles virtuales, o en la meticulosidad con la que escoges ciertas frases. Eso mismo es lo que hacen constantemente un buen montón de personas sobre las que te llegan noticias cada día, y es muy posible que muchas de ellas aún se preocupe más que tú en asegurarse que todas estas noticias hablen sobre una personalidad fascinante.
Finalmente, otra de las diferencias entre autoestima y autoconfianza radica en la forma de trabajar ambos aspectos. La autoestima se trabaja sobre todo “desde dentro”; indagando en lo que siente la persona, lo que se dice a sí misma, cómo se trata…
Este compromiso con la ética y la excelencia profesional es lo que determine mi rol dentro de la AEI y el impacto positivo que buscamos generar en el sector.
Terapia psicológica: Trabajar con un profesional de la salud psychological puede brindarte el apoyo necesario para explorar tus emociones, identificar patrones dañinos y aprender nuevas here formas de afrontar tus heridas.
Que se va extendiendo en varias áreas de la vida y que nos “bloquea” o “paraliza” al momento de conseguir nuestros objetivos.
Estas heridas internas pueden influir en nuestra forma de pensar, sentir y actuar en diferentes situaciones de la vida cotidiana.
¿Te quieres, te valoras y te aceptas a ti mismo? Conoce la importancia de tener la autoestima alta y consejos para mejorarla.
Es fundamental comprender que ignorar estas heridas del alma no las hace desaparecer. Al contrario, si no se tratan adecuadamente, estas cicatrices pueden continuar causando dolor y limitando nuestra vida de maneras que a veces ni siquiera somos conscientes.
Recuerda que el proceso de sanación de las cicatrices del alma es único para cada individuo y puede requerir tiempo, paciencia y compromiso. Buscar ayuda profesional y rodearte de un sistema de apoyo afectivo también puede ser clave en este camino hacia la recuperación emocional.
No olvides que tu salud mental es tan importante como tu salud fileísica. No dudes en cuidar de tu bienestar emocional y buscar ayuda si la necesitas.
Lo que marca la diferencia a la hora de construirte una autoimagen positiva es la atención selectiva
Si deseas leer más artworkículos parecidos a Los 7 pasos del proceso de toma de decisiones, te recomendamos que entres en nuestra categoría de Crecimiento personal y autoayuda.
No tiene tanto que ver con el valor que nos otorgamos a nosotros mismos (como ocurre en la autoestima), sino más bien con la creencia de que somos capaces de conseguir aquello que nos proponemos.